le Qi Gong, c’est quoi ?

Qi GongLe Qi Gong, un des joyaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise, est l’art d’associer des mouvements précis,    amples et fluides.
Il nourrit et fait circuler l’énergie vitale, le QI, et il a de profondes répercussions sur la santé et le bien être.

Le Qi Gong s’adresse à tous et ne requiert aucun niveau préalable.
Une pratique régulière permet de réduire le stress, de réguler les différentes fonctions de l’organisme et de renforcer la vitalité.
Le Qi Gong permet, avant tout, de restaurer et de maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit, entre la terre et le ciel.

« La santé est (…) l’état naturel de l’univers…
Et la santé de l’homme, comme le bon état de l’Empire,
ne sont que des manifestations particulières de la santé du Ciel/Terre »

« Aperçus de la Médecine Traditionnelle Chinoise »
C.Larre, J.Schatz, E.Rochat de la ValléeE.Rochat de la Vallée