Nous voici à l’approche de l’hiver, tout comme la nature, c’est le temps du retour à l’intériorité, au calme, au silence…
L’énergie Yin nous appelle à descendre dans les racines du corps, de l’être, pour se ressourcer profondément dans l’élément eau.
Pendant tout l’hiver, maintenons la continuité dans la pratique en gardant les reins et les pieds bien au chaud !

« Un grand espace de silence garde la nature dans son étreinte
Il vous tient vous aussi »
E.Tolle

hiver

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