Étiquettes

, , , , , ,

qigong seniorLe Qi Gong – gymnastique douce chinoise – pour les seniors, s’adresse à tous même aux plus jeunes car il tend à retrouver, maintenir puis augmenter l’état de santé. C’est en optimisant celle ci et en fortifiant sa vitalité qu’il sera possible de contenir le vieillissement et de le faire reculer. Le Qi Gong permet de retrouver la souplesse des articulations et d’en éliminer les douleurs. Il tonifie les muscles des jambes et renforce l’équilibre. Il augmente la mémoire et la concentration. Il renforce la capacité respiratoire. Cours accessible toute l’année. Le mercredi de 17.00 à 18.00

Cours avec Pascal Beaugé

Publicités